Methoden

Methoden

Die ausgewiesenen Fachärzte, Fachpsychologinnen und Körpertherapeutinnen in unserem Team haben sich auf verschiedene wissenschaftlich anerkannte Therapiemethoden spezialisiert:

  • Kognitive Verhaltenstherapie inkl. Expositionstherapie
  • Trauma-fokussierte Psychotherapie, inkl. Methoden wie
    • Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
    • Dialektisch-behaviorale Therapie für PTBS (DBT-PTBS)
    • Somatic Experiencing (SE)
    • Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT)
  • Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT)
  • Emotionsfokussierte Psychotherapie
  • Interpersonelle Psychotherapie
  • Schematherapie
  • Achtsamkeitstherapie
  • Systemische Therapie
  • Akzeptanz und Commitment-Therapie (ACT)
  • Stützende Gesprächstherapie
  • Integrative Körperpsychotherapie IBP
  • Integrativ-klinische Tanz- und Bewegungstherapie

 

Infos

Aktuelle Gruppentherapien:

Am 29.02.2024 konnten wir eine neue Gruppentherapie zur Stärkung der Selbssicherheit in unserer Praxis starten, die im wesentlichen Inhalte aus dem Sozialen Kompetenztraining (GSK) und dem Umgang mit Gefühlen / der Emotionsregulation (TEK) als Schwerpunkte hat.

Nach Vermittlung von orientierenden, theoretischen Grundlagen finden anschliessend praktische Übungen statt, um das Gelernte im Austausch untereinander lebendig und alltagsnah erfahren und üben zu können

Die soziale Erfahrung in der Übungsgruppe bietet vielfältige Möglichkeiten, Neues auszuprobieren und bei sich und den anderen positive Veränderungen im Ausdruck persönlicher Anliegen und Gefühle wahrzunehmen.  

Damit geht auch eine Veränderung der Qualität von zwischenmenschlichen Beziehungen einher.

Die Gruppe findet fortlaufend statt und ist in themenzentrierte Module eingeteilt. Sie wird bis zum Jahresende 2024, immer donnerstags von 17.30 – 19.00 Uhr, als geschlossene Gruppe zusammen sein.

Die Arbeitsmaterialien umfassen u.a. Arbeits- und Übungsblätter, zusätzlich helfen u.a. Verhaltensanalysen und Rollenspiele beim praktischen Lernen und Üben von Veränderungen.

Es sind keine spezifischen Voraussetzungen für die Teilnahme nötig. Empfohlen wird eine regelmässige Einzel-Psychotherapie bei einer entsprechenden Fachperson.

Anfragen werden gerne entgegengenommen, auch für eine allfällge spätere Teilnahme.                                                  

 

Psychologische und Körper-Psychotherapeuten:

Alle Psychologischen Psychotherapeuten und die Körper-Psychotherapeutinnen sind selbständig tätig.

Es werden keine Anmeldungen zentral angenommen und weitergeleitet. 

Die einzelnen Therapeuten und Therapeutinnen sind direkt erreichbar und vollständig eigenverantwortlich für alle ihre Tätigkeitsbereiche.

 

Fachliteratur:

Verschiedene Fachbeiträge aus unserem Team von Karin Wild und Beatrice Imholz in der Literatur zur Psychotraumatologie: 

  • Karin Wild: "Von der Zersplitterung zurück zum Ganzen: Trauma und Traumabewältigung", Nachwort in: "Endlich frei", Sophie Lou, elfundzehn Verlag, Zürich 2023
  • Karin Wild: in: Praxis Traumatherapie, Diagnostik, ambulante und stationäre Behandlung, Rahmenbedingungen und Anwendungsbeispiele, Hrsg.: Keller, Rolf; Frommberger, Ulrich; Graul, Joachim, Urban & Fischer 2022
  • Karin Wild und Jochen Binder: "Arbeit mit körperbezogenen Traumaspuren - ein pragmatischer Ansatz für effektive Körpertherapie, in: ​Trauma/Handbuch der_Psychotraumatologie, Klett-Cotta 2021
  • Beatrice Imholz, Therese Bachmann und Brigitte Fiechter Lienert: Körperorientierte Behandlungsansätze, in: Hrsg.: Maier, Thomas; Morina, Naser; Schick, Matthis; Schnyder, Ulrich, Trauma - Flucht - Asyl : ein interdisziplinäres Handbuch für Beratung, Betreuung und Behandlung. Hogrefe 2019
 

 

UNSERE FLYER / BROSCHÜREN:

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